AIKI-TAI-DO Montigny le Bretonneux
L'aiki tai do est une synthèse de techniques asiatiques et occidentales groupant différents moyens qui se complètent en trois parties :
Gymnastique de santé : assouplissements - postures - respiration - concentration.
Self-défense : techniques de frappes style karaté et de
boxe, de clefs style aikido, utilisation des budo (bâton court ou
long, canne, sabre, etc...). Pas de compétition. Pas d'apprentissage
de coups mortels, mais étude poussée des points vitaux très
douloureux qui ne provoquent pas de lésions irreversibles.
Conseils de secourisme : notion légale d'assistance à personne
en danger, devoir moral.
